いつもRUN
今日は一昨日の湘南平トレイルの影響か、ひざの調子がイマイチだったので、様子見のちょっとスローペース。
でもこれくらいがレースペースなんだなぁ・・・と感じるとこのペースで4時間はちょっと厳しいかも 汗
とりあえず、今週末に、3時間走やりたいなぁと思っています。
それから、東京マラソン、残念ながら落選のメールが来ていました 泣
5.03km 27’45” 5’30”/km
でもこれくらいがレースペースなんだなぁ・・・と感じるとこのペースで4時間はちょっと厳しいかも 汗
とりあえず、今週末に、3時間走やりたいなぁと思っています。
それから、東京マラソン、残念ながら落選のメールが来ていました 泣
5.03km 27’45” 5’30”/km
by 7k3oaf
| 2011-10-12 07:06
| 5kmRUN
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