まだまだ痛い
昨日ほどではありませんが、走りだすと膝裏内側が痛みだします。
屈伸すると良くなるんですけどね。関節がずれるのかな?
それでも昨日よりは一度に走れる距離が延びたので、徐々に快方に向かってるのかな?
でも明日からまた走れない日々が1週間。。。
そんなこと言わないで走る時間を作ればいいのでしょうが、気力がありません 汗
5.05km 27’39” 5’29”/km
屈伸すると良くなるんですけどね。関節がずれるのかな?
それでも昨日よりは一度に走れる距離が延びたので、徐々に快方に向かってるのかな?
でも明日からまた走れない日々が1週間。。。
そんなこと言わないで走る時間を作ればいいのでしょうが、気力がありません 汗
5.05km 27’39” 5’29”/km
by 7k3oaf
| 2014-10-13 07:45
| 5kmRUN
|
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