久しぶり!
先々週の日曜日、無理して走ったら左膝内側の筋(思われ)を痛めてようやく今日!復活!
まだ痛みは少々あるものの、何とか走れそうです。でも久しぶりだったので、3kmにとどめておきました。
蓮田マラソンまで1ヶ月を切りました。そろそろ本腰入れて走りこまないと。明日も走るぞ!
3.24km 20’22” 6'17"/km
まだ痛みは少々あるものの、何とか走れそうです。でも久しぶりだったので、3kmにとどめておきました。
蓮田マラソンまで1ヶ月を切りました。そろそろ本腰入れて走りこまないと。明日も走るぞ!
3.24km 20’22” 6'17"/km
by 7k3oaf
| 2014-11-02 08:41
| 3kmRUN
|
Comments(2)