砧公園グルグルコース
昨日は不覚にも二日酔いで走れず。しかも午後から再び新年会という辛い状況に。
その分、今日は頑張って走りました。砧公園へはアップダウンが結構あって足&肺に良い影響を与えてくれます。
しかし、午前7時頃から走り始めても寒い!まぁ、今日あたりが一番寒いという予報なので仕方ありませんが、手袋をしていても手の感覚がなくなるのはどうしたものか。
10.34km 51'33" 4'59"/km
その分、今日は頑張って走りました。砧公園へはアップダウンが結構あって足&肺に良い影響を与えてくれます。
しかし、午前7時頃から走り始めても寒い!まぁ、今日あたりが一番寒いという予報なので仕方ありませんが、手袋をしていても手の感覚がなくなるのはどうしたものか。
10.34km 51'33" 4'59"/km
by 7k3oaf
| 2018-01-14 08:44
| 10kmRUN
|
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