中年になってマラソンにチャレンジする日記
by 7k3oaf
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カテゴリ:Item( 5 )

お疲れ様

a0157022_16292740.jpg

2年使ったNike+が遂に電池切れ(T_T)

このセンサーで
走った距離1,046mile
最長距離26.45mile
合計時間153:2:47
合計カロリー97,370kcal

ありがとう、お疲れさん!
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by 7k3oaf | 2013-11-19 16:29 | Item | Comments(0)

ソフソール

 本日、レース用で履いているスピードライトST+2にお気に入りのインソールゲット
a0157022_22392466.jpg



 トライアックスを履いていたときはレース用だったけど、練習用も同じスピードライトになってしまいました 笑

 これで、どっち履いても足がぶれなくて安心! しかし、今まで良く普通のインソールで走れてたなーと思う。
a0157022_22392448.jpg


 是非、一度試してください!アマゾンで1,751円(税込み、最安値)で手に入ります!
 あ、今気づきましたが、練習用の方がバージョン新しいのね・・・ 笑
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by 7k3oaf | 2012-08-30 22:39 | Item | Comments(0)

ニューアイテム

ぢゅんさんに影響され、ネットでウィンドブレーカーを探していたら、格安で良さそうなウェア発見!
早速注目して、今日届いた(^O^)/
口コミの通り、値段の割には良さそう。
明日、早速試して見よう!

a0157022_228918.jpg

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by 7k3oaf | 2012-02-07 22:08 | Item | Comments(0)

nike+ipod調整

 先週、ipodを初期化したので、今日はセンサーの調整を兼ねて400mを行ったり来たり。調整後は多摩川から砧公園までジョグ。途中2か所の坂道を80%の力でダッシュ。

 腕振りと前傾姿勢を気にしながら往路4km、復路3kmを5’15”~30”ペースで流し。

 久しぶりのRUNで足が少し筋肉痛 笑

3.94km 21’13” 5’23”/km
3.05km 16’12” 5’17”/km
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by 7k3oaf | 2011-11-12 14:41 | Item | Comments(0)

一年間ご苦労様でした

 去年買った2足目のシューズの踵が磨り減ってしまったので、新しいシューズを買ってきました。
a0157022_175938100.jpg

こう見てみると、右足(写真だと左側)を結構使っているのが分かります。うまくバランスを取っているつもりでも、コレだけ違うんですねぇ。

 で、今回も新たに買ったのはまたまたNikeのトライアックス+13。勝手は分かっているし、Nikeのシューズファインダーでもトライアックスが良いとのアドバイスがあったので、結局コレにしました。
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 今まで使っていたシューズと比べるとやっぱり新しい!今日は結局走れなかったので、明日は張り切って走るぞ!
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by 7k3oaf | 2011-01-16 18:04 | Item | Comments(2)