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42.195kmへの道
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1000km達成!
2011年08月31日
今年1月1日からRUNの計測累計1000km達成!残り4カ月で400km、...
RUNは1週間ぶり
2011年08月30日
この1週間、富士山に行ったり、霧ヶ峰に遊びに行ったりで走っていませんでし...
むむっ!
2011年08月24日
お気に入りのnike+サイトが動き悪いぞ!これじゃ今日走ったログが見れな...
5kmのつもりが30分
2011年08月23日
ちょっと早く出られたので、途中から変更して30分走りました。と言っても+...
久しぶりのロングは辛いね
2011年08月20日
普段5km程度しか走ってないから足がその距離に慣れちゃったのかな?ハーフ...
今日も5km
2011年08月17日
昨日は休養して今日からまた走り始めます。と言っても金曜日はまた休養日です...
今日も走れた
2011年08月15日
通常なら月曜日は休養日なんだけど、最近サボってるから走れる時は走るように...
筋肉痛に耐えて
2011年08月14日
昨日の高尾山での山登りでスネが筋肉痛。普段走るのとは違う筋肉を使うのね。...
足が重いな
2011年08月12日
1日空けて走ってみたけど、なんだか足が重いなぁ。筋肉が疲れているのかな?...
あぢぃ~
2011年08月10日
今日はものすごく暑い!スピードも距離も全くダメですな。。。 5.0...
最近は30分
2011年08月09日
仕事も落ち着き、朝もスッキリと起きられるようになったので、ちょっと長めに...
素直にがんばった
2011年08月07日
1年振りのトライアスロンリレー、リレー故に厳しいものもありますが、完走...
不吉な予感
2011年08月07日
今日はいよいよレースデー! 順調に東京インター乗ったはいいが、港北P...
日の光をあびて
2011年08月04日
久しぶりの晴天!気持ちイイと思ったら暑かった アタリマエカ! 今...
ちょっと長め
2011年08月03日
少し早起きできたので、ちょっと長めに6km走りました。 曇り空で気温...
平常通り
2011年08月02日
仕事もようやく落ち着いて、夏休みモードに入れるかな?いや、まだ一つ大きな...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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