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42.195kmへの道
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今月は100km以上走りました
2017年04月29日
今月は、1週間ほど走れない日ができてしまいましたが、それでも100kmを...
ようやく週末ですね
2017年04月28日
今週は月曜日から飲み会があったり、長い1週間でした。気分的にはやっと金曜...
良かったり、悪かったり。
2017年04月26日
昨日は飲みすぎたのか、体が重い。がんばって起きて、走り始めると右膝が痛い...
調子いいのか?
2017年04月25日
昨日と違って膝の痛みもないし、走っててスピード感はあまりないけど、それな...
今日は3km!
2017年04月24日
昨日一生懸命走ったからか、今度は右膝が痛い(汗)大事を見て休もうかと思っ...
天気いいですね
2017年04月23日
今日は砧公園まで行ってきました。午前11時頃から走り始めたので日差しが強...
1週間ぶり(汗)
2017年04月22日
先週は数日間夜中まで仕事をしていたので、すっかり走るどころではなく、間が...
ちょっと間が空いてしまいました
2017年04月16日
昨日はすっかり二日酔いでつぶれてて、走るどころではありませんでした(笑)...
今日は3km
2017年04月13日
昨日頑張りすぎたので、今日は3kmです。 左膝が腸頸靭帯炎に少しなって...
砧公園まで
2017年04月12日
今日はお休みをいただいたので、砧公園まで朝jogしてきました。左膝の調子...
持病になってしまったか?
2017年04月09日
昨日一生懸命走ったからか、左膝内側が痛い。もともと若干痛みはありましたが...
ちゃんと走れた
2017年04月08日
今日は昼前RUNなので、少ししっかりと走りました。最初の1kmは5'21...
何とか週5
2017年04月07日
4月に入り、週5を目指して走っています。今日で1週間が経過し、そのうち5...
がんばって起きた
2017年04月05日
今日はスッキリ起きられず、走るのを止めようと思っていましたが、これじゃイ...
気持ちイイ~
2017年04月04日
今日もスッキリと5時頃目が覚めたので、ちょっと早めに外へ出てjog開始。...
朝練!
2017年04月02日
今日の朝は曇り空ではありましたが、多摩川を少しだけ長く走ることができまし...
10日ぶり!
2017年04月01日
別に忙しくて走れなかったわけではありませんが、10日ぶりに走りました。久...
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中年になってマラソンにチャレンジする日記
by せーちゃん
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