人気ブログランキング |

5milで設定

マイルだとやっぱりペースが良くわかりません 泣
自分はそこそこのペースだと思って走ってみたものの、結局5分10秒ペースだった(」゜ロ゜)」 よく考えて見たら息は上がってないし、のども渇かなかったからそんなもんか。
もう少しマイルの勉強をしよう。

それからipodはやっぱり再調整が必要だな。8kmのところが8.4km走らされたwwww

5.01mil 43’46” 8'44"/mil
by 7k3oaf | 2010-04-20 07:22 | 8kmRUN | Comments(2)
Commented by ginbusa001 at 2010-04-20 23:18
84kmじゃないなら許しましょう(笑)
Commented by 7k3oaf at 2010-04-21 07:06
シンペーさん>
84kmじゃフル×2ですね 笑
いずれウルトラマラソンにも出場してみたいと思っています!