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相変わらずの8km

 足首の痛みも治まり、今日は10km!と思ったけどヘタレなもんで8kmです 笑
5分10秒~20秒程度のスピードだとちょっとキツイケド走ってて気持ちいいですね。

5.01mil 42’11” 8'25"/mil(5’13”/km)
by 7k3oaf | 2010-05-04 09:40 | 8kmRUN | Comments(2)
Commented by masato_12r at 2010-05-06 07:45
無心で黙々と運動を続けていると苦しさが快楽に代わるとTVで言ってましたが、
今のところ自分は多少の気持ち良さは感じるものの、快楽とまでは行かないですな(笑)
ちなみに、そんな経験あります?
Commented by 7k3oaf at 2010-05-07 04:57 x
まさとっち>
10km走ってもハーフでもフルでも快楽に変わった経験はありませんね。
そんな日が来るのか、どんな感じなのか経験してみたいですよね。