人気ブログランキング |

ペースに関係なく

 昨日のヒザ痛にも関わらず、実は昨日の夕方も時間が取れたので5kmほど走ってしまいました 笑

 で、今日は8kmです。ちょっと痛みはあるので、ゆっくりと走ることに。息は上がらず、脚もパンパンになることもなく走れました。

5.06km 26’49” 5’17”/km
 
8.32km 43’30” 5’13”/km
by 7k3oaf | 2010-06-02 07:17 | 8kmRUN | Comments(0)