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苦しい8km

 先日来のヒザ痛や雨で走れなかった分、今日も走りました。今日のシューズは軽いスピードライト。走り始めは調子良いかな?なんて思っていたけど、予想を遥かに下回るペース 泣
 途中からなんとなくペースアップできたけど、最終的にはまだまだ遅いペース。

 あぁ、普段から5分/kmを切って走れる日は来るのだろうか。。。

5.01mil. 42'20" 8'27"/mil.(5’15”/km)
by 7k3oaf | 2010-06-11 07:29 | 8kmRUN | Comments(2)
Commented by ginbusa001 at 2010-06-11 23:18
知り合いのホテル社長は70歳でハーフ走ってます
継続は力なり、何事もコツコツいきましょー
Commented by 7k3oaf at 2010-06-13 16:17
しんぺーさn>
レス遅くなってすみません 謝
いくつになっても精力的でいたいですよね!色んな意味で 笑
70歳でハーフとはすばらしいですね。「継続は力なり」私の座右の銘です。