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体が重い

 今日は気分を変えてシューズをスピードライトにしてみた。軽いのはいいんだけど、衝撃が直接足に来る感じでちょっと不安です。
 走り始めから体全体が重い感じでスピードに乗れません。暑さはそれほどでもないのにやっぱり一昨日の疲れがまだ残っているのか・・・?
 折り返しから駒沢大学の学生ランナーが軽く走っていたので付いていくことにしたけど、(相手は土手の上、自分は側道なので相手は気づかない)軽く走っているように見えて実は速い。足の回転?は自分よりずっと遅いのに速い。単に足の長さが影響しているのか(笑)、走り方がスマートなのか・・・2kmほど付いていったけど、離された 悲

お陰で少しはペースアップできたけど、無理しちゃイカンな。明日もがんばろう。

8.2km 44’30” 5’25”/km

nike+計測開始から851.71km 次のレベルまで148.29km
by 7k3oaf | 2010-07-13 07:43 | 8kmRUN | Comments(0)