休養後の5ｋｍ
土曜日の茅ヶ崎遠征以来なので2日開けてののRUNです。
しかし・・・朝起きると左ヒザ裏側のスジが痛い。オマケに右ヒザお皿にも痛みが・・・昨日まではなんとも無かったのに、茅ヶ崎遠征のRUNが3日後に出たのか？それとも昨日知らず知らずにダメージを与えていたのか？
何とか走り始め、さほど痛みは感じられなかったけど、スローペースで5ｋｍを走りました。
茅ヶ崎で覚えた挨拶を多摩川でもやってみようと行ってみたけど、時間が早かったのか、周りはお散歩のオジイサンおばあさんばかり・・・珍しく走っている人を見かけませんでした 悲
メゲズに明日もがんばって走って挨拶するぞ！（どんな意気込みじゃ・・・）
5.08ｋｍ 28’57” 5’41”/ｋｍ
しかし・・・朝起きると左ヒザ裏側のスジが痛い。オマケに右ヒザお皿にも痛みが・・・昨日まではなんとも無かったのに、茅ヶ崎遠征のRUNが3日後に出たのか？それとも昨日知らず知らずにダメージを与えていたのか？
何とか走り始め、さほど痛みは感じられなかったけど、スローペースで5ｋｍを走りました。
茅ヶ崎で覚えた挨拶を多摩川でもやってみようと行ってみたけど、時間が早かったのか、周りはお散歩のオジイサンおばあさんばかり・・・珍しく走っている人を見かけませんでした 悲
メゲズに明日もがんばって走って挨拶するぞ！（どんな意気込みじゃ・・・）
5.08ｋｍ 28’57” 5’41”/ｋｍ
by 7k3oaf
| 2010-07-20 06:54
| 5kmRUN
|
Comments(0)
