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レース後の初RUN

 昨日はすっかり休養して、今日は8kmRUNです。

 走り始めよう思ったら外から騒音が・・・雨でした。それも結構な大粒。しばしブログサーフィンしながら待っていたら小雨になった♪

 練習とレースじゃなんでこんなにモチベーションが違うんでしょうね。レースではキロ4分30前後で走れるのに練習じゃ5分10秒がやっと 汗

 8kmもバテバテで帰ってきました。もっと練習が必要だな。

8.27km 44’58” 5’26”/km
by 7k3oaf | 2010-08-10 07:34 | 8kmRUN | Comments(4)
Commented by masato_12r at 2010-08-10 11:31
やはり本番て別物ですね
アドレナリンが全然違うもの ( ̄▽ ̄)

なんかレースって楽しい♪
練習は苦しいけど ww
Commented by dirtyold at 2010-08-11 00:08
集中力じゃないかな

本番で力発揮できるのはスゴイよ

話違うけど
ちなみにサブ愛用のNIKE+の新作『リストバンド』発見!

買おうかなぁ
Commented by 7k3oaf at 2010-08-11 21:19
dirtyold>
レースとなると誰でもアドレナリンでまくりじゃないですか!?
一度フルマラソン以外のレースも出てみると良いですよ。
あ、去年駅伝に出てますよね。フルより遥かに速く走れましたよね!?
Commented by 7k3oaf at 2010-08-11 21:21
まさとっち>
そうんなんですよね~だからレースはやめられません!
 サイクルレースも出てみると面白いですよ~