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だんだん走りやすくなってきましたね

 最近の朝はうだるような暑さは和らぎ、走りやすくなりました。今日は30分RUNです。暑さがそれほどでもなかったので、結構ハイペースで走れました。今日は飲みだから明日のRUNはお休みです。

30’24” 6.01km 5’03”/km
by 7k3oaf | 2010-09-02 06:58 | 30分RUN | Comments(0)