人気ブログランキング |

久々の長距離RUN

 いやー死ぬかと思いました 笑 90分は長いです。今日も嫌になるほど快晴ですね。

 6時30分から走り始めたのがいけなかったかな。最初の4kmと最後の3kmは太陽に向かって走るコースなんですが、顔から火が出るかと思う程火焼け日焼けしますね。間の8kmは首が焼けた~

 ipodのチャレンジは40位に後退。それでもペースはマズマズなんだけどね。今日の時点で7/1から計測始めて275.38km。8月は大分サボって86kmしか走らなかった 泣

 9月は頑張って走るぞ!

90’16” 15.81km 5’42”/km
by 7k3oaf | 2010-09-04 09:06 | 90分RUN | Comments(0)