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休日出勤の前に

 今日は休日出勤 泣

 でもちょっと遅めの出勤なので、8km走ってみました。最初は遅めのペースだけど、折り返しでペースアップ♪結局普段通りのタイムになりました 笑

 伊豆マラソンまであと2週間、ボチボチ調整に入りますかな。

5.17mil. 43’40” 8'26"/mil.(5’15”/km)
by 7k3oaf | 2011-02-05 07:38 | 8kmRUN | Comments(2)
Commented by ginbusa001 at 2011-02-05 14:39
2週間ですか~
夢に出てくる時期ですかね(笑)
Commented by 7k3oaf at 2011-02-06 14:02
しんぺーさん>
まだ先だと思ってたんですけどね。
そろそろ、イメージトレーニングも開始します 笑