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体、重っ!

 昨日、一昨日と雨で走れずで、2日ぶりにRUNです。今日は出勤時間が遅めなので、10km走りました。はじめのペースが遅かったせいか、後半もそれほどスピードに乗れずに終了。

 そういえば、向こうは気付かなかったみだいだが、土手の下を走っていたら、土手の上の義兄に抜かされた~ 結構いいペースで走ってましたね。4’30”ペース位だったんじゃない?全然追いつかなかった 泣

 明日も走れるといいね。

10.09km 52’30” 5’12”/km
by 7k3oaf | 2011-03-02 07:49 | 10kmRUN | Comments(0)