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3日振りにRUN

 まず、地震で被害にあわれた方にお見舞いを申し上げます。また、犠牲になられた方々とご遺族の方々に大使お悔やみを申し上げます。

 さて、3/11以来、各方面に影響がでて、すっかり走る状況にありませんでした。本日は、何とか合間を縫って走れました。
 しかし、3日振りなので、ペースはスロー。まぁこんな時もあるよね。

 地震に負けずがんばろう!

5.21km 28’17” 5’25”/km
by 7k3oaf | 2011-03-16 07:02 | 5kmRUN | Comments(0)