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1週間ぶりに走りました。

 今週月曜日から「なんだか調子わるいなぁ」なんて思っていたら翌日火曜日はのどが痛い(泣) 更に熱。この際ちゃんと静養して完璧に治るまで走るのをやめてしまおうと思い、今日まで丁度1週間。

 実はまだ本調子ではなかったけど、ちょっと遅めのペースで30分程走りました。これで少しは回復してくれると良いんだけどねぇ。

 明日もがんばって走るかなぁ。。。

31’45” 5.76km 5’30”/km
by 7k3oaf | 2011-04-02 14:33 | 30分RUN | Comments(0)