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今日も30分

 最近は仕事から遅く帰ってくる規則正しい(笑)生活になったからか、ACが控えめになったからか、調子がいい。でも少し眠い・・・ 笑

 まぁ、週に4日走れていればいいか。

 気分転換に走り続けることは大事だね。

30’35” 6.09km 5’01”/km
by 7k3oaf | 2011-04-14 07:05 | 30分RUN | Comments(0)