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左ひざ痛

 昨日、がんばって走りすぎたからか!?左ひざ裏側の筋が痛い 汗

 それでも、何とかなるだろーと思い走り始めたものの、1kmを超える辺りから余計に痛み始めるww

 そのまま続けたら8日のレースに支障を来すかもしれないと思い、途中で断念。

 結局、8kmRUNのつもりが1/4になっちゃいました。

 ま、そういう時もありますよね。レース前に怪我なんて最悪ですからww

1.53mil.(2.46km) 13’27” 8’42"/mil.(5’24”/km)
by 7k3oaf | 2011-05-05 06:43 | その他 | Comments(2)
Commented by kemunpusj at 2011-05-05 21:17
せ~ちゃん
ゼッタイ 走りすぎ
休息もトレーニングのうち
Commented by 7k3oaf at 2011-05-09 05:54
ぢゅんさん>
いやいや、最近ホント走ってないんですよ。またボチボチ走り始めますww