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平日5mil.を目標

 今週は今日から3日間、5mil.(8km)に挑戦!って前にもやってますけどね 笑

 今週土曜日は早朝よりネズミ王国に行く予定なので、走れないから平日に少しでも距離を稼いでおかなくては!
 それでも日曜日は・・・30kmかな。。。?

5.03mil. 41’57” 8'19"/mil.(5’11”/km)
by 7k3oaf | 2011-06-07 07:11 | 8kmRUN | Comments(0)