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平常通り

 仕事もようやく落ち着いて、夏休みモードに入れるかな?いや、まだ一つ大きな山がありました。それを乗り越えれば!
 RUNは週5ペースに戻そうとがんばっています。今日はいつもの5kmですが、スピードをつけてみました。マズマズのペースで満足ですな。

5.15km 24’56” 4’50”/km
by 7k3oaf | 2011-08-02 06:59 | 5kmRUN | Comments(0)