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今日も5km

 昨日は休養して今日からまた走り始めます。と言っても金曜日はまた休養日ですが 笑

 昨日食べ過ぎたせいか、体が重い感じがしますが、ペースはそれほど落ちてなかった。

 それから、体脂肪が通常の3%ダウン!ってありえないか。明日になったらまた戻ってるよねww

 さて、今日もがんばりましょう!

5.19km 26’58” 5’11”/km
by 7k3oaf | 2011-08-17 07:02 | 5kmRUN | Comments(0)