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いつもRUN

 今日は一昨日の湘南平トレイルの影響か、ひざの調子がイマイチだったので、様子見のちょっとスローペース。
 でもこれくらいがレースペースなんだなぁ・・・と感じるとこのペースで4時間はちょっと厳しいかも 汗

 とりあえず、今週末に、3時間走やりたいなぁと思っています。

 それから、東京マラソン、残念ながら落選のメールが来ていました 泣

5.03km 27’45” 5’30”/km
by 7k3oaf | 2011-10-12 07:06 | 5kmRUN | Comments(0)