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調整

 今日は、時間がなかったこともあり(笑)、ちょっとハイペースで走ってみました。

 はじめのうちはちょっと息が苦しかったけど、慣れてきたら大丈夫!スッキリと走れました。

 タイムは予想外に?速かった(自分中心ですが)

 あしたは、30kmの壁を超えるべく、秘密道具持って走るぞ!

5.17km 25’01” 4’50”/km
by 7k3oaf | 2011-10-21 06:59 | 5kmRUN | Comments(0)