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何度めかの45分RUN

 11月3日の湘南国際マラソンに向け、調整中。軽く45分と思いつつ、やっぱり最後はハイペース。

 明日を最後に休足します。

45’13” 8’64km 5’13”/km
by 7k3oaf | 2011-10-29 17:24 | 45分RUN | Comments(0)