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昨日に引き続き

 昨日はハーフでしたが、今日は短めの10kmRUN。

 でも、昨日の疲れが足に残っている感じで足が重い。(当り前か) 昨日の感じだともっと足にダメージがあると思っていたけど予想外にダメージはなかった。これが年間1300~1400km走ってきた成果なのかな?

 勝手に自己満足してます 笑

10.06km 53’06” 5’16”/km
by 7k3oaf | 2012-01-15 11:50 | 10kmRUN | Comments(0)