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雨も上がり

 昨日は一日雨で仕事でした 汗

 今日は朝からバタバタと買い物に行ったりせわしなかったけど、午後から少し時間が空いたので10kmを走ることが出来ました。

 ここ数カ月休んでは長距離を走るパターンが多いせいか、走り始めの足が不調。しばらくするといいんだけどね。

 今月はあと15km、土日が一度あるのでたぶんイケるでしょう!

10.19km 52’00” 5’12”/km
by 7k3oaf | 2012-01-22 15:55 | 10kmRUN | Comments(0)