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昨日の雨が痛い

 今日は東京マラソン開催日なので、いつも通り早起きして6時過ぎからハーフ+αのRUN。

 走り始めて3kmも走らないうちに、「足が重い」ことに気が付く。このままハーフなんて走れるだろうか・・・と心配になったので、ペースはいつもよりも遅い6’00”/kmペース。

 いつもの多摩川上流に向け走り何とか鶴川街道、稲城大橋を通過し折り返し。

 ここで何を思ったのか、稲城大橋渡ってみよう。。。

 稲城大橋は車でも数度しか通ったことがなく、もちろん足で渡るのは初めて。(車以外で渡れるのは今日知りました 笑)
 どんな橋でも多少アップダウンはあるもんで、いい運動になります。(相変わらず足は「重い」です)

 稲城大橋を渡りきったところで、稲城側の河川敷に降りられる階段を発見。ジョギングで階段を使うのも久しぶり。このまま、神奈川側を世田谷通りまで走ろうと思ったら、鶴川街道でサイクリングロードがなくなった( ̄□ ̄;)!!
 仕方なく調布側に戻り、いつものコースを走ります。少しは距離&気分が変わると思ったけど、大して距離は延びてないし、気分は「なんだかなぁ~」って感じです。

 始終イーブンペースで走れたのは良かったけど、ハーフ+1mil.で終了!

 でも、足が「重い」。 明日は久しぶりに筋肉痛かな~

14.21mil. 2:14’12” 9'26"/mil.(5’52”/km)
by 7k3oaf | 2012-02-26 14:43 | ハーフ | Comments(0)