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続いてます

 今日で連続4日RUN。明日も・・・と言いたいところですが、雨っぽい。しかも朝のうちはみぞれだってよ。。。

 せっかく走る気になっているのに、しかも明日と明後日は時間も取れそうなのに、天気のバカヤロー!

 晴れとは言わないけどせめて曇り程度にならないかなぁ~

 足の調子は疲れが残っててイマイチだけど、なんとか走れてるからイイか。

 今日は休日出勤だけどがんばりましょう!

10.15km 52’11” 5’08”/km
by 7k3oaf | 2012-03-04 07:35 | 10kmRUN | Comments(2)
Commented by 真田 見参! at 2012-03-04 16:47 x
割引券があったのでファイテンショップに行きました。

毎度の事ですが、店がすいていると、サービスでクリームを塗ってくれたり、テープを貼ってくれます。

負傷している、ふくらはぎの事を話すと、
土踏まずから疲労がでると、ふくらはぎに負担が掛るそうな!

そんなものか?

そういえば、昨日靴下の事でサブちゃん!
土踏まずの事言っていたなぁ~

そう思いながら、店員さんは、足裏にテーピング!
クリーム縫って完了!

歩いてみると、右足の足裏が楽な事楽な事・・・

テーピングもそうだけど、靴下かわなきゃ!

ファイテンは手に付けるやつを購入!
サブちゃんのもおそろいで購入しときました。

プレゼントです。
今度渡します。
Commented by 7k3oaf at 2012-03-05 07:50
真田>
 一昨日はお疲れ様でした。 だんだん、用品も揃え始めましたね!
 あなたも立派なヲタクの仲間入り♪