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寝不足RUN

 明日はとりあえず休みなので、寝不足を承知で早起きしました。

 起きてから15分で走り始めたのは、ちょっと体に負担が大きいと思ったので、ゆっくり目にスタート。体が温まったところで通常のスピードに戻したけど、ブランクがあったせいか、足がついてこない。ま、そんな日もあるよね。

 明日はロング行きますよ~ あと花見もしながらRUNってのもイイよねっ!

5.03km 27’02” 5’23”/km
by 7k3oaf | 2012-04-06 06:48 | 5kmRUN | Comments(0)