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スピード練習

 今日はなんとなく、スピード練習をしてみた。

 結果はそれほど速くなかったけど、気持ち良く走れた。

 スピードは出てるきがしてたけど、呼吸も一定のペースだし、足も軽い。

 毎日こうだといいんだけどなぁ~

 しかし、センサーの誤差が激しい。スピード練習する度に痛感するね。

5.03km 25’40" 5’06”/km
by 7k3oaf | 2012-08-03 06:47 | 5kmRUN | Comments(0)