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最悪!

 朝6時30分過ぎから走り始めたけど、外は既に暑く汗の量もハンパない。

 こまめに水分補給しなんとか走り続けたけど、12km過ぎに足がつりそうになり、ギブアップ 泣

 この程度で走るのやめてたら秋の湘南マラソンはどうなっちゃうの!?結局は18km近くまでがんばったけど気分はサイテー。。。

 少しハーフの戦略考えなきゃ。

17.9km 1:46'53" 5’58”/km
by 7k3oaf | 2012-08-11 13:57 | LSD | Comments(0)