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がんばったけど・・・

 最近、朝方は少し涼しくなりましたね。久しぶりに朝走ると感じます。

 気候も良くなってきたところで、少しスピード練習!

 それでも、最近のサボりが効いているのか5’00”/kmならず・・・

 ま、気長にやっていきますよ。

5.21km 26’17” 5’03”/km
by 7k3oaf | 2012-08-20 06:48 | 5kmRUN | Comments(0)