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またまた久しぶり

 最近は仕事の都合で全く走れてません。1週間空くと呼吸や足の筋肉が追いつきませんね。

 更に1週間後は富士マラソンフェスタがあるのに大丈夫かなぁ。。。

 今年最後のレース!ハーフなのでスタミナ切れはまずないだろうけど、加須こいのぼりマラソンの時のように後半失速しないようにペース配分を考えなきゃ。

10.02km 56’30” 5’38”/km
by 7k3oaf | 2012-12-15 11:38 | 10kmRUN | Comments(0)