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昨日の疲れが・・・

 久しぶりに走ったせいか、いきなり10kmだったからか、足が筋肉痛!

 でもメゲズに今日は12km。ちょっと風が強かったけど、富士山はきれいに見えたし、快晴の中の多摩川RUNは気持ちイイ!

12.04km 1:02’59” 5'14"/km
by 7k3oaf | 2012-12-16 15:38 | 60分RUN | Comments(2)
Commented by 真田参上! at 2012-12-17 09:38 x
最近気力がありません。
ダメです。
Commented by 7k3oaf at 2012-12-19 17:03
 人生いろいろ。環境の変化でそんなときもありますよ。走るのはいつでも再開できるから、まずは環境整備が優先だね。