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1ヶ月ぶりハーフ

 東京マラソンに向け、多少は走り込みしておかないと(笑)

 気が付けば1ヶ月ハーフ走ってなかったな。フルの前は大抵30km走を何本か走ってたけど、今回はなし!

 大丈夫かなぁ。。。

21.34km 1:59’46” 5’37”/km
by 7k3oaf | 2013-02-17 09:33 | ハーフ | Comments(2)
Commented by 真田参上! at 2013-02-17 13:01 x
無理はダメだ(^.^#)
気を付けろ!

年も年だから・・・
Commented by 7k3oaf at 2013-02-17 19:47
真田>
確かに無理は禁物だ・・・
早くも足が痛い(笑)