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ぼちぼちか・・・

 今日は何日ぶりだろう?10km走りましたよ。

 はじめのうちはヒザに不安があったけど、1km過ぎたころから慣れてきた。

 しかし、今までは何ともなかった10kmがこんなに長いなんて!

 体力の低下を実感します。。。

10.01km 54’28” 5’26”/km
by 7k3oaf | 2013-06-30 11:29 | 10kmRUN | Comments(0)