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足の疲れが抜けてませんでした~

 今日はがんばって15km、いやハーフを走ろう!と思い、多摩川を上流に向け走り出す。

 しかし、3kmもしないうちに足の疲れが抜けていないことに気が付く。5kmで折り返そうか考えながらいや、もう少しってことで、6kmで折り返し。
 折り返しは下りだから少しはラクなんだろうけど、やっぱりツライ。10km手前で多摩川土手を外れ、ショートカット(笑)

 結局11kmでギブアップ 汗

 明日は走れるかな?

1:03’09” 11.01km 5’44”/km
by 7k3oaf | 2013-07-27 07:33 | 60分RUN | Comments(0)