軽く5km
膝の痛みが取れたので、今日は軽く5kmRUN。
5km程度だと全然痛みは出ないので気楽に走れます。土日の長距離でどうなるか・・・?
久しぶりに月間100km近く走ったのでそのせいで関節に痛みが出たのでしょう。
また、日々トレーニングに励みます!
5.13km 26’39” 5’12”/km
5km程度だと全然痛みは出ないので気楽に走れます。土日の長距離でどうなるか・・・?
久しぶりに月間100km近く走ったのでそのせいで関節に痛みが出たのでしょう。
また、日々トレーニングに励みます!
5.13km 26’39” 5’12”/km
by 7k3oaf
| 2013-07-31 06:49
| 5kmRUN
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