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早朝にも関わらず

 6時過ぎから走り始めたのに、既に30℃越え。

 7km付近と9km付近で給水しましたよ。以前なら10km程度は無給水でイケたんですが、最近はダメですね。
ま、それでも熱中症になるよりはマシか。

10.03km 58’32” 5’50”/km
by 7k3oaf | 2013-08-10 08:02 | 10kmRUN | Comments(0)