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久々Swim!

 あまりにも暇だったので、砧公園近くにある世田谷総合運動公園のプールに行ってきました。

 ま、もともと泳ぐのは得意じゃないからのんびりと、平泳ぎで合計1000m泳ぎました。

 はじめに300mを一気に泳ぎ、途中100mを水中歩行でインターバル。再び300m泳いで100mの水中歩行を繰り返す。

 たまにはこういうのもいいかもね。
by 7k3oaf | 2013-09-14 18:15 | Swim | Comments(0)