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足が・・・

 昨日、久しぶりに走ったからか!? それとも泳いだからか!?

 筋肉痛だ・・・笑

5.21km 28’06” 5’24”/km
by 7k3oaf | 2013-09-15 17:00 | 5kmRUN | Comments(2)
Commented by hisayuki320 at 2013-09-17 11:30
俺らぐらいになると、身体が鈍るのは早いくせに、疲れがとれるのは遅い(笑)
今のうちに鍛えておくんだよっ!!
Commented by 7k3oaf at 2013-09-21 17:30
ヒサユキさん>
最近は週イチペースでしか走れないので、体は鈍るばかりです 汗
そうやって日に日に怠けて行くんですね・・・笑
なんとかせねば!