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立春RUN

 久しぶりに平日に早く帰ってこられたので軽くRUN。
 日曜日に3週間ぶりに走ったからか、初スキーをしたからか、太ももが筋肉痛!昨日一日空いているので回復してきたけど走り始めはちょっと痛い 汗

 それから普段とは違うコース(適当に信号のないところをウロウロ 笑)を走ってみたけど、決まったコースの5kmはあっという間なのに、適当に走ると結構長い!意外に二子玉が近いことに気づかされました 汗

 あともう一つ!2009年のホノルルマラソンから使用してきたNike+がようやく5,000kmを超え、ブラックレベルになりました♪
 途中、認識しなかったことや、つい先日も何故かランデータが削除されていてインポートできなかったこともあって、結構損したけどなんとかブラックまで到達できて感激です!

5.01km 28’56” 5’47”/km
by 7k3oaf | 2014-02-04 21:33 | 5kmRUN | Comments(0)