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久しぶりの連休

 今日から3日間はお休みをいただきました。昨日、仕事で夜中に帰ってきたにも関わらず、朝6時前に起床、6時20分から5kmをRUN。

 体重いですね。というか、足が疲れているのかな?推進力は全く感じられませんでしたが、ペースは最近の走力からすると速い方 笑

 明日はもう少し距離を伸ばそう。

5.14km 28’00” 5’27”/km
by 7k3oaf | 2014-05-03 11:40 | 5kmRUN | Comments(0)