久しぶりの連休
今日から3日間はお休みをいただきました。昨日、仕事で夜中に帰ってきたにも関わらず、朝6時前に起床、6時20分から5kmをRUN。
体重いですね。というか、足が疲れているのかな?推進力は全く感じられませんでしたが、ペースは最近の走力からすると速い方 笑
明日はもう少し距離を伸ばそう。
5.14km 28’00” 5’27”/km
体重いですね。というか、足が疲れているのかな?推進力は全く感じられませんでしたが、ペースは最近の走力からすると速い方 笑
明日はもう少し距離を伸ばそう。
5.14km 28’00” 5’27”/km
by 7k3oaf
| 2014-05-03 11:40
| 5kmRUN
|
Comments(0)