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ヒザが・・・!

 昨日のRUNのお陰か、ヒザの内側が痛い。無理して走ると余計悪化することを考慮して、多摩川まで行ってウォーキングに変更。
 行ったからには帰ってこなくちゃいけないから、また途中からRUN。

 帰ってきてネットで調べたらガ足炎ぽいな。

2.13km 13’36” 6’23”/km
1.56km 10’32” 6’46”/km
by 7k3oaf | 2014-08-12 08:08 | その他 | Comments(0)