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まだまだ痛い

 昨日ほどではありませんが、走りだすと膝裏内側が痛みだします。
 屈伸すると良くなるんですけどね。関節がずれるのかな?

 それでも昨日よりは一度に走れる距離が延びたので、徐々に快方に向かってるのかな?

 でも明日からまた走れない日々が1週間。。。

 そんなこと言わないで走る時間を作ればいいのでしょうが、気力がありません 汗

5.05km 27’39” 5’29”/km
by 7k3oaf | 2014-10-13 07:45 | 5kmRUN | Comments(0)