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なんとか5km

 昨日に引き続き~5kmRUN
 ですが、走り始めから左膝内側が痛みだす~

 例の如く1kmおきに屈伸。

 こんな調子で月末は大丈夫なんだろうか・・・ とても心配です。

5.00 33’44” 6’45”/km
by 7k3oaf | 2014-11-17 07:26 | 5kmRUN | Comments(0)